3月の予定です

有限会社 アーユルスペース樂

03-5414-3276

〒106-0046 東京都港区元麻布3-12-44 コンド十番館B1

OPEN 11:00〜22:00(最終受付:20:00)

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2016/03/04 3月の予定です

花粉シーズン真っただ中です。皆さん色々対策をとっていると思います。雨が降れば傘やカッパを着るように、見えないとはいえ花粉の中を動くのですからマスク+眼鏡+ウィンドブレーカの様な素材の服、そして帽子は欠かせません。
食べ物としてはねばねばヌルヌル、ビタミンCやミネラル補給、乳酸菌が豊富なヨーグルト等は少しずつでも摂りたいものです。
2月の圓融寺セミナーでは『鎖骨から上の浄化療法・ナスヤ』を体験して頂きました。
特に大切な事は『鼻毛を必要以上に切らない』『薬を服用して居てもマスク+眼鏡+帽子はする』です。

RAKUではこの時期に来院された方にはナスヤを無料で提供します。ご希望の方は、お申し出ください。ヨガクラス参加者も勿論OKです。

樂座禅会は3月20日(日)15時からです。

圓融寺セミナー『Yoga+坐禅+アーユルヴェーダ』
3月27日(日)15~18時頃まで。
申込は圓融寺HPからお願いします。

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