出版メディア掲載

体がかたくても、必ずできる！21ポーズ 1日3分で効くDVD付き(60分)

the Art of Staying Young ヨガで大切なのは、｢集中｣と｢体感｣

第7回明るいメノポ相談室 「日舞など、その道を極めている人は 　メノポ症状が軽いって本当？」  

快眠美容で、ぐっすり 「ヨガのポーズで血行促進」

今、話題の癒しスポットはココ！  

ハッピーボディプロジェクト ゆったり癒しのヨガTIME  

第15回明るいメノポ相談室 「ヨガを始めたら太ってきた。 　どうして？やり方が悪いの？」  

Watch!interview 特集/一途の人 ポーズに集中して深く呼吸をする。 ヨガで「人生の質」を高めてい…

「40代半ばからの更年期不調を毎日のヨガで克服」 エクラ世代におすすめ　 ホルモンバランス調整ヨガ &nbsp…

たるみに効く、簡単｢顔ヨガ｣に挑戦！