樂ブログ

今回はアーユルスペースラクシュミーの一丸さんが担当しました。『スパイスでドーシャを調える』がテーマです。 参考…

芸術の秋です。自然の変化も芸術で、紅葉などを愛でるのも一興です。山歩き、健康にもお勧めです。 10月10日～2…

私のお気に入りポーズをご紹介しました♪ お試しください♪♪

10月3日（土）のヨガクラスは朝日カルチャー横浜会場にて「顔ヨガでアンチエイジング」セミナーの為休みとさせて頂…

PCには反映されていましたがフェイスブックには反映されて居ないので再掲載です。 自宅の台所で撮りました。残った…

  2Lのビンに干したカシス500gに沖縄の古酒43度をどぼどぼ入れた超簡単な薬酒です。アントシアニ…

来る９月２７日（日）さいたまスーパーアリーナにて綜合格闘技「UFC　JAPAN　２０１５」に廣田瑞人選手が参戦…

このまま秋になるのかなと、過ごしやすい日々が続いています。とは言え、季節の変化についていけない方々も見受けられ…

  久しぶりの「顔ヨガ」講座を、朝日カルチャーセンター横浜教室で開講します。 人気の顔ヨガですが、著…

いきなり涼しく、最早秋ではと言う気候になり、天気の予測がますますつかなくなって呆れています。これでは体調管理も…