yoga＆坐禅＆アーユルヴェーダ圓融寺５月２８日

５月２８日（日）圓融寺セミナーのアーユルヴェーダはカティ・バスティ（腰に油を

溜める療法）です。腰痛や婦人科疾患、精神的緊張から解放することも期待できる、

施術です。今回は山口手製の笠間焼きで行います。

試してみました。適度な重さが安定感を生むようで施術もしやすいです。・・・・・

皆さんも『マイ土手』を作ってみてはいかがでしょう。・・・・・・・・・・・・・

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